分野１０

少しでも早く対応するため、「規則的なおなかの張りが続く」「出血がある」「おなかや腰に痛みを感じる」「破水した（あるいは、したかもしれない）」という時には、すぐ病院に連絡をとって受診してください。また、後期に入ったこの時期から、そろそろ赤ちゃんにつける名前を相談しておきましょう。身長に対する頭の比率が少し小さくなり、４頭身くらいになります。女性は月経周期に合わせて、基礎体温が低温期と高温期に分かれます。ママの卵管で誕生したこの受精卵は、その後、細胞分裂を繰り返しながら子宮へと移動します。妊娠１ヶ月（０?３週）ママの体「あれ、毎月ちゃんとくるはずの生理がこない」。

妊娠週数の数え方は、特に初めての妊娠で、初期の段階はわかりにくく感じるようです。ローカロリーの飴やガム、おせんべいなどを携帯し、お腹がすいたら食べるようにします。出産が近づいたサインはいくつかあります。この頃の子宮は、妊娠前よりひと回り大きくなり、鶏卵の１，５倍くらいの大きさになりますが、外から見た感じでは、お腹の大きさに変化はありません。妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）妊娠中に気をつけたい病気に妊娠中毒症があります。「会社の健康診断でエックス線検査を受けた直後に妊娠が判明した」と心配する人が多いのですが、胸部エックス線なら子宮から離れているし、放射線の量も少ないので大丈夫です。

妊娠１５週頃までには胎盤が完成し、赤ちゃんは発達成長するために、へその緒を通して酸素や栄養を摂取し、老廃物や二酸化炭素をママへ返すようになります。とはいえ、必要以上に太ると、さまざまな問題が出てくるのです。出産予定日は４０週０日ですが、出産に最適な期間には幅があり、３７週０日?４１週６日を正期産と呼びます。卵管に着床した場合、自然に流産することもありますが、妊娠８?９週になるまで放っておくと、胎児がその場所では成長しきれなくなって卵管破裂を起こすこともあります。たくさん赤ちゃんに話しかけてあげてください。いらいらする、いつも眠く感じる、肌が荒れる、おりものが増える、乳房が張る、便秘がちになる、吐き気がする、などです。

基礎体温も下がって低温期に入るので、眠気やだるさが治まり、妊娠生活を楽しむ余裕も出てくる頃です。そのため、診断の定義は「妊娠２０週以降、分娩後１２週まで、高血圧が見られる場合」「高血圧にたんぱく尿をともなう場合」となっています。●水分を１日１?摂る…水分が不足すると、便が硬くなり、便通が悪くなります。妊娠６ヶ月（２０?２３週）ママの体妊娠がわかった時には見た目にもまったくわからなかった体型が、たった数ヶ月ですっかり妊婦さんの姿になってきます。足を前に伸ばしたり、首を振ったり、動きにバラエティが出てきます。ママがちゃんと食べていなくても、赤ちゃんは優先的に栄養をもらって育っているので心配する必要はありません。

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